碧欧泉 / / 100ML / 270.00
BIOTHERM碧儿泉纯净果氛系列
让女人享有”Tiffany蓝”的愉悦幸福香氛
来自山涧的无限清新 泉水香氛奔放身心生命力
提高妳的有氧幸福指数
「有氧幸福沐浴spa水疗」 清爽纾压提高90%幸福感指数
Step1足部简易按摩舒压调节:
喷洒「纯净果氛香雾」于四周空气中,每只脚下放一个网球滚动轻踩2分鐘,可减缓各处压力与不适,同时放鬆并沉淀心灵,想像自己赤足踏入森林山间的幽翠林径中漫步般,
Step2「纯净果氛沐浴乳」纯净净化洗礼:
以低于38℃以下较温凉的水温,由下而上,四肢至心臟慢慢淋浴,闭上双眼,深唿吸想像自己正在阳光下,森林泉水瀑布下沐浴,体验「纯净果氛沐浴乳」温润细緻泡沫质地及萃取的清新泉水香,进行一场真实的大自然纯净净化仪式,
Step3「纯净果氛身体乳」提升肌肤有氧量:
以清新轻爽的「纯净果氛沐浴乳」,在身体仍有微微泉水水气前,以掌心温热顺时针由下往上轻画圆按摩涂擦,借由泉水的高氧度及清新力,唤醒肌肤能量与赋活感知力,维持肌肤清凉及清新感受,
Step4「纯净果氛香雾」感官体验,释放幸福吗啡:
将「纯净果氛香雾」喷于掌心轻轻搓揉,双掌置于脸前嗅吸提振精神,借由清新的高氧量及绿色植物果香唤醒精神,由嗅觉神经影响控管情绪中枢,带来释放恬静,自由奔放的幸福感受,
Step5「腹式深唿吸」或「冥想吐纳」,强化维持幸福感
若你即将出门,就利用短短的2分鐘进行腹式深唿吸,笔直坐在椅子上,将手放在离胃几英寸的地方,吸出空气,让胃充分放鬆,触碰到你的手,保持这种状态,慢慢数4下,然后吸入空气,再次数4下,至少重复一次,